筋肉を作ることだけがタンパク質の役目じゃない?!?!〜タンパク質な役割〜 / 西新宿五丁目のREM整骨院            

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2022.07.03

筋肉を作ることだけがタンパク質の役目じゃない?!?!〜タンパク質な役割〜

本日7/2(土)は、9:00〜より整骨院がスタートしています!

こんにちは!

西新宿五丁目・初台・中野坂上のREM整骨院は、

本日7/2(土)、9:00〜よりスタートしています!

本日もご予約ありがとうございます!

1日よろしくお願いいたします!

本日はタンパク質についてお話ししていこうと思います。

最近は筋トレブームということもあり、タンパク質を意識してとってみたり、プロテインを飲まれている方も多くいらっしゃるかと思います。

なんとなく、筋肉にはプロテインだよね。という潜在意識が刷り込まれていることと思います。

確かに、プロテイン、タンパク質は分解されるとアミノ酸という小さい分子になり、これが筋肥大に関わることは誰もが知る事実であると思います。

筋トレはしていないからプロテイン必要ないや。

大体の方がこれを思っているのではないかと思います。

そしてこれは間違いです。

プロテインは人間であれば摂るべきといっても過言ではないくらい重要な栄養素の一つです。

それはなぜか?

そもそもタンパク質は三大栄養素の一つとも言われており、健康的な生活を送る上で欠かせないものとなっております。

厚労省の方でもタンパク質は一日に体重グラム分はとったほうが良いとされています。

タンパク質は皮膚のたるみやシワを無くし、髪の毛を生やし、ダイエットでは特に効果的で不足すると落ちるはずのお肉も落ちなくなっていくのです、また、甲状腺ホルモンや、成長ホルモンといった身体の機能を内側から整えてくれるホルモンの材料にもなっているのです。

このようにタンパク質は筋肉だけに作用するものではなく、日常生活を健康的に送る上でも、欠かせないものになっているということです。

みなさんも気にしてタンパク質を摂取してみてはいかがでしょうか??

西新宿五丁目・初台・中野坂上にあるREM整骨院は、身体の悩みを根本改善させる整骨院。

多くの整骨院にあるような「手技15分+電気治療15分」の施術ではなく、”60分手技”を用いて本格的に身体を改善させていく、ワンランク上の整骨院となっております。

また、当整骨院は完全個室で完全予約制を採用。

内装はよくある整骨院の雰囲気ではなく、カリフォルニアスタイルの白を基調とした、非日常的な爽やか空間となっています。

骨格の歪みやクセを整え、関節や筋肉の動きを調整することで、痛みのない、快適な身体へと導きます。

▶︎ 腰痛・肩こり・首こりなど慢性痛の改善

▶︎ 骨盤などの歪み改善

▶︎ ケガや不調など特定疾患の改善

▶︎ 反り腰・猫背改善

▶︎ 産後矯正などの産後ケア

を、REM整骨院では提供しています。

また、

▶︎ 坐骨神経痛

▶︎ 滑り症(分離症)

▶︎ ヘルニア

▶︎ 筋筋膜性腰痛

など特定の疾患の改善も可能となっています。

施術時間は60分から90分。

保険診療とは違い、60分から90分をフルに使った施術を提供しており、一人一人の身体に合わせ、根本を改善するための施術を行っているからこそ、確実に身体の悩みを解決していくことができます。

施術後には、全5種類から選べるハーブティーをお出ししており、身体の内側からも調子を整えていきます。

また、REMでは産後のケアに特化しており、産後の開いた骨盤を締める産後矯正から、元の体型に戻すための産後ダイエットまでをご提供しています。

骨盤を整え、痩せやすい体型に戻すことで、ダイエットをスムーズに行うことができるようになります。産後ダイエットでは丁寧なボディライン作りを行うことで、《キレイなママ》を目指していきます。

初診は、どのプランでも『 60分   ¥3,000(税込) 』!!!

となっており、カウンセリングから施術までを丁寧に行ったのち、お客様のご希望に沿ったプランにて施術を行っていきます!

身体の悩みを根本的に改善したいという方は、ぜひREMへお問い合わせください!

西新宿五丁目・初台・中野坂上にあるREM整骨院をよろしくお願いいたします!

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骨盤を整えるオステオパシー整体

整体サロンREM

☎️:050-3196-2421

🆔:https://lin.ee/43PazXH

✉️:info.salonrem@gmail.com

URL:https://salonrem.com

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ご予約方法は選べる3種類!!

info.salonrem@gmail.com