睡眠でカラダの硬さが変わる? 睡眠の重要性について / 西新宿五丁目の整体サロンREM            

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2022.02.19

睡眠でカラダの硬さが変わる? 睡眠の重要性について





こんにちは!




西新宿・西新宿五丁目の整体サロンREMは、
本日2/19(土)、10:00〜より営業がスタートしております✨





本日もご予約ありがとうございます!
1日よろしくお願いいたします♪♪







さて、今回は睡眠について!






皆さん、睡眠は取れていますか??





睡眠が取れないと、カラダが固くなってしまうことを知っていましたか??!







睡眠というのはカラダを全て休めることができる大切な時間。



そして、熟睡している(ノンレム睡眠)時が一番カラダが休まっている状態。







日々の生活の中で、この熟睡する時間が作れないと、カラダのどこかが常に緊張してしまっている状態になってしまいます。


すると、それが積み重なり、やがて固い、痛い、と言った症状として表れてきます。







睡眠時間を確保し、熟睡する時間を持つことで、カラダというのは大きく変化します!✨





睡眠時間は7〜8時間確保し、その中でも、3〜4時の時間帯は確実に睡眠を取っておきたい時間帯になります。






ぜひ参考にしていただき、睡眠からカラダを改善できるようにしていきましょう!





西新宿・西新宿五丁目の整体サロンREMは、

リラクゼーションマッサージだけでなく、ケガや慢性的な痛みを治すための施術をご提案いたします。



医療系国家資格を持つ治療師が、あなたのカラダを担当。

カラダを根本から改善するための整体となっています✨




施術時間はたっぷり60分。


痛くない「心地よい手技」を用いて、カラダの悩みに丁寧にアプローチ。

全身のマッサージから、痛みがある箇所やカラダの悩みを解決するための手技と、トータルケアを行っていきます。




整骨院などで行う保険診療とは違い、
60分をフルに使った施術を提供しており、
一人一人丁寧にケアを行っているからこそ、
確実にカラダの悩みを解決することができます。




・腰痛や肩こり、首こりといった慢性的な痛み

・カラダのダルさやツラい疲れ

・坐骨神経痛やヘルニアなどの痛み

・指先の痺れや麻痺

・精神的な疲れやストレス


といった、整骨院などにかからないといけないような、カラダのツラい悩みを整体サロンREMで改善することができます。


そして施術後は、

痛みがなく、スッキリしたカラダになることができます!

産後矯正や骨盤矯正など、矯正も行っており、整骨院と同様以上の施術となっております!



また施術後には、お好みの”ハーブティー”をご用意しています。

爽やかな空間で一時のティータイムをお過ごしいただき、ココロとカラダの内側まで整えることができます!



初回体験はなんと、「60分 ¥3,000」!


西新宿・西新宿五丁目エリアで最安値級の整体サロンとなっており、大変お得に本格的な整体を受けることができます!


西新宿・西新宿五丁目エリアだけでなく、初台・都庁前・中野坂上エリアにお住まいの方々にも多くご利用いただいています!



カラダの悩みを根本から解決したいという方はぜひ整体サロンREMへお問い合わせください!




以下ご利用案内となっておりますので、興味がある方はぜひお読みいただけたらと思います!





〜ご利用案内〜

○ご予約の際は、「予約したいです。」とご連絡いただきますと、こちらからご案内のご連絡をいたします。

○必要な持ち物等は特にございません。ウエアやタオルなどのレンタルは無料となっておりますので、そのまま手ぶらでお越しいただけます。

○当日は、ご予約のお時間が近づきましたら、インターフォンにて「202→呼び出し」を押してください。スタッフが対応いたします。

○2階に上がっていただくと、スタッフがお出迎えいたします。

○初回体験の際はカウンセリング等のお時間がありますので、約75分ほどお時間をいただきます。

○施術終了後、お会計と継続される方は次回のご予約等お取りいたします。

○なにか分からないことがありましたらお気軽にご連絡いただければと思います。



西新宿・西新宿五丁目の整体サロンREMをよろしくお願いいたします!


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☎️:050-3196-2421

🆔:https://lin.ee/43PazXH

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